1613 月岡 氏の毎日の憂さ晴らしの日記

ヒトに必要な睡眠量には個体差があり、6 - 8時間の場合が多い。統計的には7時間の場合に平均余命が最も長くなる。睡眠が不足した場合に最も影響のある精神活動は集中力である。計算能力、記憶能力、連想能力などはあまり低下しない。

睡眠の取りやすさにも個体差がある。さらに、入眠時の身体状態や精神状態、外部環境に依存するため、睡眠が取りやすかったり、睡眠が取りにくいなど、同一個体でも状態による差が大きい。そのため、睡眠を快く取る為の安眠法が幾つも発明されている。後述する入眠ニューロンは体温の上昇によって活動が亢進するため、入眠前の入浴や入眠時に寝室を暖かくすることが有効である。また睡眠にはメラトニンが関わっており、メラトニンを脳にある松果体で生成するには起床中に2500ルクス以上の光を浴びる必要がある。

ヒトの睡眠は、脳波と眼球運動のパターンで分類できることが知られている。成人はステージI～REMの間を睡眠中反復し、周期は90分程度である。入眠やステージI - IVとレム睡眠間の移行を司る特別なニューロン群が存在する。入眠時には前脳基部（腹外側視索前野）に存在する入眠ニューロンが活性化する。レム睡眠移行時には脳幹に位置するコリン作動性のレム入眠ニューロンが活動する。覚醒状態では脳内の各ニューロンは独立して活動しているが、ステージI - IVでは隣接するニューロンが低周波で同期して活動する。
必要な睡眠時間は種ごとの体の大きさに依存する。例えば小型の齧歯類では15時間 - 18時間、ネコでは12 - 13時間、イヌでは10時間、ゾウでは3 - 4時間、キリンではわずか1 - 2時間である。これは大型動物ほど代謝率が低く、脳細胞の傷害を修復する必要が少なくなるためとも考えられている。また草食動物は睡眠をする間は無防備で捕食者に狙われやすいので睡眠時間は短い傾向がある。

すべての陸生哺乳類にレム睡眠が見られるものの、レム睡眠時間の種差は体の大きさとは無関係である。例えば、カモノハシは9時間の睡眠時間のうち、レム睡眠が8時間を占める。イルカはレム睡眠をほとんど必要としない。

脊椎動物以外の動物、例えば節足動物にも睡眠に類似した状態がある。神経伝達物質の時間変化を観察すると、レム睡眠と似た状態になっているらしい。

ヒトと異なり、生物の中には、長い期間覚醒しない種もある。これは冬眠と呼ばれる。冬眠する生物の例として、クマ、リス、カエルなどが挙げられる。

睡眠の際の姿勢も生物によって異なる。魚は単に水中を漂う形で睡眠状態に入る。フラミンゴは片足で立ったまま眠るとされる。またイルカは数秒程度の半球睡眠（大脳半球ずつ交互に眠ること）を繰り返して取るため、眠りながら泳ぎ続けることが可能である。

ネコは丸くなって寝ているという印象が多いが、これは身を守ろうとしているか、寒い時の状態で、飼い猫などで確実に攻撃を受けないと確信したリラックス状態では仰向けで寝ることもある。

『ウィキペディア（Wikipedia）』引用

人間と動物ではこんなに睡眠時間が違うんですね。

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そもそも原罪の概念は『創世記』のアダムとイヴの物語に由来している。『創世記』の1章から3章によれば、アダムとイブは日本語で主なる神と訳されるヤハウェ・エロヒム（エールの複数形）の近くで生きることが出来るという恵まれた状況に置かれ、自然との完璧な調和を保って生きていた。主なる神はアダムにエデンの園になる全ての木の実を食べることを許したが、中央にある善悪の知識の木だけは食べることを禁じた。しかし、蛇は言葉巧みにイヴに近づき、木の実を食べさせることに成功した。アダムもイヴに従って木の実を食べた。二人は突然裸でいることが恥ずかしくなり、イチジクの葉をあわせて身にまとった。主なる神はこれを知って驚き、怒った。こうして蛇は地を這うよう定められた呪われた存在となった。

結果的に、2人は主なる神との親しい交わりを失い、永遠の生命を失い、自然との完全の調和も失った。ヤハウェ・エロヒムはアダムとイヴが命の木を食べることを恐れ二人を呪い、エデンの園から追放した。いわゆる失楽園である。子孫たちにも2人の行動の結果が引き継がれることになった。

2人の行動は2人の運命を変え、その子孫たちにも累を及ぼす結果となった。2人の子孫たちは決して罪に塗れている訳ではないが、人間の歴史そのものが楽園追放前の親しい神との交わりの復活を目指す努力であるということができる。2人が楽園を追放されたのは、木の実を食べたからではなく、主なる神の言葉に従わなかったからである。主なる神の言葉から考えると、もし2人が木の実を食べなければ永遠に生きることが出来たはずである。

ユダヤ教の伝統では、前2世紀ごろから、創世記の蛇をサタンの別の姿であると見なしてきた。サタンとはヘブライ語で告発者という意味である。

引用『ウィキペディア（Wikipedia）』

遼クン大失態！
若いしこんなこともあるよ。頑張れ遼君

　「中日クラウンズ、第２日」（２日、愛知県東郷町・名古屋ＧＣ和合Ｃ）
　プロツアー３戦目の石川遼（１６）＝パナソニック＝は３バーディー、４ボギー、１ダブルボギーの７３とスコアを崩し、通算４オーバーの７０位タイ。１打及ばすプロとして３試合目で、初めて予選落ちした。ラウンド後には石川のスコア記入ミスをきっかけに、同組の尾崎将司（６１）＝マックス・インターナショナル＝が過少申告で失格になるなど“失態”も…。首位は川岸良兼（４１）＝ミズノ＝ら３人が通算６アンダーで並んだ。
　　◇　　◇
　またまた遼クンにトラブル発生だ。前日、木の枝にヘッドが当たり“失格騒動”があったばかりの石川が、この日はマーカーとしてのスコア記入ミスにより、同伴プレーヤーが失格に。しかも、その選手が「師」と仰ぐ尾崎将というから、ショックは大きい。
　最終１８番パー４。大ギャラリーを沸かせる鮮やかなバーディーで締めくくった石川は、スコアカードを提出するため尾崎将、深堀とともにグリーン横のアテスト小屋に入ったがそこで“事件”が発生する。尾崎将のマーカーだった石川は勘違いして、林に入れて大たたきした９打の１６番を「８」、ボギーの１８番を「４」とスコアカードに記入した。尾崎将は１６番の誤りには気づいて訂正したが、１８番は見落としたまま署名して提出したため、スコアの過少申告により失格になった。
　責任は確認を怠った尾崎将にあり、石川が問われることはないが、注意して見ていれば防げたミスでもある。ラウンド後の会見中に競技委員から呼び出され“事情聴取”を受けた石川は顔をこわばらせた。帰り際に「あれは僕が悪いんです。（１８番は）バンカーからそのままピンそばに寄ったと思っていました（実際はバンカー→エッジ→ピンそば）」と、言葉少な。尾崎将は、失格を知らされないまま会場を後にしていた。
　尾崎将の予選通過がかかっていれば、大変なことになっていたが、結果的には通過ラインには遠く及ばない通算１０オーバー。ただし、尾崎将は厳重注意を受けた（２回目以降は罰金）。過少申告による失格は昨年ツアー全体で９度あり、さほど珍しいとは言い難いが、プロ１年生の石川にとってはあってはならないチョンボ。プロツアー初の予選落ちも喫し“Ｗショック”の一日となった。

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色んな兵器があったんですね。

九六式艦上戦闘機（96しきかんじょうせんとうき）三菱A5Mは、日本海軍（以降は海軍と略）最初の全金属単葉戦闘機。ほぼ同時に設計・製作された九六式陸上攻撃機と並んで、日本の航空技術が欧米各国の模倣を脱して、日本独自の優秀機を製作し始めた最初の機体。後継機は零式艦上戦闘機。なお、連合軍のコードネームは“Claude ”。

設計の経緯
昭和8年?9年頃、欧米各国では軍用・民間用を問わず 単葉の高速機が順次開発されていた。しかし海軍では航空母艦への着艦と空戦時の旋回性を重視し、単葉への切り替えが遅れていた。昭和10年に制式採用された九五式艦上戦闘機も複葉で、速度は352km/時という低速であった。この性能では将来の戦闘は戦えないと判断した海軍当局は、昭和9年の次期艦上戦闘機の設計に際し九試単座戦闘機として、あえて艦上機としての性能を要求せず、近代的高速機を求めた。 要求仕様の性能が抑え気味であったのは、これに先立つ七試艦上戦闘機などの試作の際に、高性能を要求し過ぎて失敗に終わった事への反省もあった、ともいわれる。

当時の大航空機メーカーであった三菱では、七試艦上戦闘機に続き堀越二郎技師を設計主務者に任じて、開発設計に当たらせた。

競争試作には中島飛行機も応じ、陸軍の九五式戦闘機の競争試作の際に不採用となった低翼単葉のキ11を海軍向けに改修して提出したが、主翼に強度保持の為の張り線がある事がマイナスポイントとなり、また三菱の試作機が抜群の性能を示した為、またしても不採用となった。

その後、陸軍の九七式戦闘機の競争試作の際、三菱は本機を陸軍向けに改修した機体をキ33として提出したが、今度は中島飛行機のキ27の方が優れていた為、不採用となった。なお、実戦部隊においても、九六艦戦よりも九七戦の方が性能は上であると評価され、海軍パイロット達は九七戦を羨望したという事である。
(以上、ウィキペディアより引用)

三菱が作ってたんですね！

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サンモールの略らしいですね！

サンモール（SUNMALL）は、広島県広島市中区紙屋町にあるショッピングモール、またはサンモールを経営している株式会社サンモール。若者向けショッピングセンターで、通称は「サンモ」。

HMVやユニクロ、WEGOなどが入っている若者向けショッピングビル。地下には、飲食店とスーパーのイズミがある（かつては地下以外にもイズミ直営売り場やイズミグループが経営する店もあった）。5階には広島FM（HFM）のYYYスタジオがあり、ラジオ番組「SUNMALL LIVE ON RADIO」が放送されている。

所在地 広島市中区紙屋町2丁目2-18
鉄筋鉄骨コンクリート造地下3階・7階建
敷地面積 9,316 m?
延床面積 22,050 m?
店舗面積 15,249 m?
テナント数 サンモール 10,546 m?・イズミ 4,703 m? 80店舗（飲食店7店舗）
デベロッパー（株）サンモール
キーテナント（株）イズミ
営業時間 全店 AM10時30分〜PM8時
休業日数 年間4日（不定休）
（以上、ウィキペディアより引用）

広島人以外知らないか。。

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マスコミュニケーションについてどれくらいの知識をお持ちでしょうか

マス・コミュニケーション（マスコミ、Mass Communication）とは、「受信能力を有するすべての人々に公開されたコミュニケーション活動」である。「寡占的状態にある大規模組織である送り手から、大量の不特定多数の受け手に対し、高度な機械技術体系を使って大量の情報・記号を一方的に伝達するコミュニケーション手段」も含まれる。

マスコミに対しての送り手としてマスメディア（Mass media）がある。人によってはマスコミといえばマスメディアを意味するととらえる人もいる。マスコミには両方の意味が存在するため、マスメディアのことはマスメディアと言った方が好ましい場合もある。このあたりをわからずに書いた文章はやや読みにくいことがある。

対語として口コミやミニコミがある。
【ウィキペディアWikipediaより引用】

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マネージャーと呼ばれた事はありますか。

マネージャー (manager) とは、マネジメントを行う人、もしくは機構。特に部門管理者や支配人などを指す。最近はマネージャ、Mgr、主に外資系企業ではマネジャーと表記されることもある。外資系の企業などでは役職者の肩書としてよく用いられる。

また、野球、（英語圏におけるクラブチームの）サッカーにおける監督の英語名でもある。サッカーでも代表チームや選抜チームにおいて、またその他のスポーツにおいて、日本語の「監督」に相当する役職は英語ではおおむねCoach(コーチ)、Head Coach(ヘッドコーチ)と呼称される。【ウィキペディアWikipediaより引用】

たくさんこれについて調べる事をおすすめします。

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バイラミンの話です！

ビタミン（Vitamin、ヴィタミン）は、生物の生存・生育に必要な栄養素のうち、炭水化物やタンパク質、脂質、ミネラル以外の栄養素であり、微量ではあるが生理作用を円滑に行うために必須な有機化合物の総称である。ほとんどの場合、生体内で合成することができないので、主に食料（植物や微生物、肝臓や肉など）から摂取される。ビタミンが不足すると、疾病が起こったり成長に障害が出たりする（→ビタミンの欠乏症）。ビタミンの所要量が定められており、欠乏症をおこさない必要量と、尿中排泄量の飽和値によって見積もられている。成人の場合、1日あたりの必要摂取量は mg ? μg の単位で計る。ビタミンの「ビタ」はドイツ語で「生命」を意味する。

最初に発見されたビタミン
最初に抽出、発見されたビタミンは、1910年、鈴木梅太郎により抗脚気因子、オリザニンと名付けられた。しかし、認められずに、翌年、ポーランド人カシミール・フンク Casimir Funk によって、Vital Amine→Vitamine（生命活動に必須のアミン）と名付けられた。ビタミンB1（チアミン）である。詳細は後述（→ビタミン発見の歴史）。

ビタミンの機能（役目）
ビタミンの多くは生体内では酵素がその活性を発揮するために必要な補酵素として機能するため、その欠乏症はそれを補酵素として利用する酵素が関与する代謝系の機能不全として現れてくる。補酵素が酵素の活性中心の重要な機能を担っている事を考慮すると、しばしばビタミンの機能を表す「潤滑油」のたとえは生理学的には適切ではなく、むしろ工作機械に装着される工具に相当する機能を担っていると言える。
（以上、ウィキペディアより引用）

一個一個発見されていったんでしょうか！？

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存在でした！

武田 真治（たけだ しんじ、本名同じ　1972年12月18日 - ）は、日本の俳優、ミュージシャンである。北海道札幌市生まれ（本籍は旭川市）。公称身長165cm　血液型AB型。ホリプロ所属。愛称シンディ。
人物・エピソード
第2回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでグランプリを受賞し、芸能界入りした。
その風貌とは裏腹に、ユーモラスなキャラクターでめちゃ?イケてるッ!などのバラエティ番組にも出演。
バンドブームに乗っかり、学生時代からバンドをしていたが、芸能界入り後も、いしだ壱成らと平成４年からバンドをするようになり、都内のライブハウスを中心に活動していた。
趣味であるバイクの免許を取ったのは20代半ばである。
第4回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでゲスト審査員をした際、袴田吉彦を「あまりしゃべらない」という理由で外そうとした。(このときのグランプリは袴田)
もはや伝説だが、2003年1月、以前付き合っていた江角マキコの再婚が報じられ、それを受けて２月のめちゃイケの数取団の自己紹介収録(アドリブでネタを言う)の際、「結婚おめでとう。旦那さん、あいつを幸せにしてやってくれよな、夜露死苦！！」と画面を通じて江角夫妻にメッセージを送り、めちゃイケメンバー、スタッフから称賛を浴びた。この一件以降、傷心の武田に新しい彼女をという番組の計らいで、2003年3月より「杉田・武田企画」がスタート、シリーズ化した。
嫌いな食べ物はトムヤムクン　(とんねるずのみなさんのおかげでした食わず嫌い王決定戦2004年9月9日放送分)。
サックスの演奏レベルは高く、Dragon Ashとのバンド活動のほかにも、HYDEのアルバム「666」に参加する程である。ちなみに、ロックを自分のジャンルに選んだのは、忌野清志郎に憧れたためだと語っている。
ミュージシャンを夢見て、中学時代よりサックスにのめりこみ、藤井尚之のサックスの音色に憧れ、練習をしていたが、なかなか思うようにいかず、デビュー後に藤井と会った際に特注のリードを使ってることを知り、そのリードを本人からもらった(ラジかるッ2007年5月7日放送分)。
世界規模で活躍してるバンド、THE TRAVELLERS のメンバーに同姓同名のサックスプレイヤー(武田真治、漢字同じ)がいる。二人の武田真治はステージで共演したことがある。
ファンが設立した武田真治ファン専用掲示板に自ら書き込むことがある。
毎日欠かさず、愛犬と遊んでいる(2007年6月2日めちゃイケ放送分)。
毎週(火・水)収録するめちゃイケと仕事が重なった場合、めちゃイケを優先する傾向にある。2006年、ミュージカル『エリザベート』ではダブルキャストだったため、火・水は舞台に立たなかった。2007年、ウルルン滞在記でカンボジアを訪れた際も一時帰国し、二日後に再びカンボジアに向かった。武田は「めちゃイケは心のバランス」「テレビの仕事であれ(めちゃイケ)が残っているのは俺には意味がある」と語っているように、めちゃイケを重要視している。
めちゃ?イケてるッ!の企画で強引に展示品として出されたお台場冒険王2006で破壊された愛車のハーレーダビッドソンスポーツスターはヤラセでは無く本当に自分のものであることを雑誌(Back Street SR)で告白。彼は、それ以来YAMAHAのSRに乗っているとのこと。
（以上、ウィキペディアより引用）

けど、なんかいつもテンパってますよね…。

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